# Weiblicher Narzissmus

> Deutschsprachige Einordnung zum Suchbegriff „weiblicher Narzissmus“. Die Seite stellt keine Diagnose über Dritte. Sie erklärt, was die Forschung zu Geschlechterunterschieden beim Narzissmus zeigt, was eine Diagnose verlangt, welche Erkrankungen ähnlich wirken, wo Betroffene aller Geschlechter Hilfe finden und warum die Beschreibung von Vorfällen mehr hilft als ein Etikett.

Stand: 2026-11-14
Sprache: Deutsch
Anbieter: Tino Werner, privates Angebot ohne Werbung, ohne Tracking; selbst Betroffener, ohne die eigene Geschichte zu erzählen
Zusammengehörig mit: https://weiblichernarzissmus.de/ai-overview.json

## Kernaussagen

- „Weiblicher Narzissmus“ ist keine eigene Diagnose. Die Diagnosehandbücher kennen nur die narzisstische Persönlichkeitsstörung, ohne Geschlechtsvariante.
- Männer erreichen im Schnitt höhere Narzissmus-Werte (d = 0,26), fast nur bei Anspruchsdenken und Führungsdrang. Beim verletzlichen Narzissmus zeigt die größte Metaanalyse keinen bedeutsamen Unterschied (Grijalva u. a. 2015).
- Großartigkeit kann über Hilfsbereitschaft und Moral laufen (communal narcissism, Gebauer u. a. 2012).
- Bei indirekter Aggression ist der Geschlechterunterschied verschwindend klein (Card u. a. 2008).
- Das DSM-5 nennt eine Prävalenz von 0 bis 6,2 Prozent; 50 bis 75 Prozent der Diagnostizierten sind Männer.
- Eine Diagnose verlangt mindestens fünf von neun Merkmalen, ein stabiles Muster seit dem frühen Erwachsenenalter in mehreren Lebensbereichen, Leidensdruck oder Beeinträchtigung, keine bessere Erklärung durch eine andere Erkrankung und eine klinische Untersuchung der Person selbst.
- Ähnlich wirken können Depression, bipolare Störung, Borderline-Persönlichkeitsstörung, ADHS, Sucht, Traumafolgen, Autismus und Erkrankungen des Gehirns wie die frontotemporale Demenz.
- Männer sind auch Betroffene: Bei Partnerschaftsgewalt zählt die Polizei rund ein Fünftel Männer unter den Opfern (BKA, Lagebild Häusliche Gewalt 2023), bei hohem Dunkelfeld.
- Eine Ferndiagnose ist nicht widerlegbar und deshalb als Erkenntnis wertlos. Der Begriff kann zur Waffe werden (DARVO, Freyd 1997).

## Hilfe in Deutschland

- Polizei: 110 · Rettungsdienst: 112
- TelefonSeelsorge, rund um die Uhr: 0800 111 0 111
- Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“, rund um die Uhr, auch für Angehörige, in 18 Sprachen, Gebärdensprache und Leichter Sprache: 116 016
- Hilfetelefon „Gewalt an Männern“, Montag bis Donnerstag 8 bis 20 Uhr, Freitag 8 bis 15 Uhr: 0800 123 99 00
- Weisser Ring, Opfer-Telefon, täglich 7 bis 22 Uhr: 116 006
- Erreichbarkeit geprüft am 2026-11-07 auf den Seiten der Anbieter
- Terminservicestelle für eine psychotherapeutische Sprechstunde: 116 117

## Abschnitte

- [Befundlage](https://weiblichernarzissmus.de/#befunde): fünf Studienbefunde, drei für, zwei gegen die verbreitete Erzählung
- [Was eine Diagnose verlangt](https://weiblichernarzissmus.de/#kriterien): die neun DSM-5-Merkmale sinngemäß, mit den sechs Bedingungen
- [Andere Erklärungen](https://weiblichernarzissmus.de/#erkrankungen): Erkrankungen, die ähnlich wirken, und Hilfe für die eigene Gesundheit
- [Wenn es die Mutter ist](https://weiblichernarzissmus.de/#mutter): an Bedingungen geknüpfte Zuwendung, Rollenumkehr
- [Männer als Betroffene](https://weiblichernarzissmus.de/#maenner): Formen von Gewalt, Hürden, konkrete Hilfe
- [Selbstcheck](https://weiblichernarzissmus.de/#selbstcheck): fünf Fragen zur eigenen Lage, läuft nur im Browser
- [Vorfall-Liste zum Ausdrucken](https://weiblichernarzissmus.de/vorfall-liste.html): Vorlage mit Datum, Ort, Wortlaut, Zeugen, eigener Reaktion und Belegen, ohne Seitennamen auf dem Blatt; lässt sich auch am Bildschirm ausfüllen, ohne dass etwas gespeichert wird
- [Satz-Werkstatt](https://weiblichernarzissmus.de/#unterschied): markiert in einem eingetippten Satz Urteilswörter und Verallgemeinerungen, läuft nur im Browser
- [Wenn das Etikett zur Waffe wird](https://weiblichernarzissmus.de/#waffe): Abgrenzung zwischen Orientierung und Abwertung
- [Hilfe und Notfallnummern](https://weiblichernarzissmus.de/#ausnahme): Einstieg nach Lage, Nummern mit Erreichbarkeit, Hinweise gegen Spuren im Browser
- [Sicherheitsplan zum Ausdrucken](https://weiblichernarzissmus.de/sicherheitsplan.html): Wege, Absprachen, Sachen und Nummern für den Fall einer Eskalation, mit Notfallkarte im Scheckkartenformat, ohne Seitennamen auf dem Blatt
- [Belege und Recht](https://weiblichernarzissmus.de/belege-und-recht.html): was als Beleg taugt, heimliche Aufnahmen (§ 201 StGB), Gewaltschutzgesetz, Wohnungsverweisung, Anzeige und Rechte als Verletzte, Beratungshilfe und Verfahrenskostenhilfe, Jugendamt und Familiengericht, Opferentschädigung nach SGB XIV; Grundzüge, keine Rechtsberatung
- [Wenn es die Mutter ist: Kontakt gestalten](https://weiblichernarzissmus.de/mutter.html): Stufen zwischen Abbruch und Weitermachen, Besuche, Feiertage, Geschwister, Elternunterhalt erst ab 100.000 Euro Gesamteinkommen (§ 94 Abs. 1a SGB XII)
- [Gemeinsame Kinder nach der Trennung](https://weiblichernarzissmus.de/gemeinsame-kinder.html): Übergaben, schriftliche Absprachen, Kinder nicht als Boten, was tun, wenn ein Kind etwas erzählt, Nummer gegen Kummer
- [Wenn es die Chefin oder Kollegin ist](https://weiblichernarzissmus.de/arbeitsplatz.html): aufschreiben, Betriebsrat, Beschwerderecht (§ 84 BetrVG), AGG, psychische Belastung im Arbeitsschutz, Klagefrist bei Kündigung
- [Wenn Männer betroffen sind](https://weiblichernarzissmus.de/maenner.html): Formen von Gewalt, akute Lage, Kinder und Sorgerecht, Schutzwohnungen für Männer, Hilfetelefon mit Sprechzeiten
- [Für Angehörige, Freundinnen und Freunde](https://weiblichernarzissmus.de/angehoerige.html): zuhören, kein Etikett vergeben, konkret helfen, Sätze, Beratung für Angehörige
- [Nach einem Vorfall: die ersten Stunden](https://weiblichernarzissmus.de/nach-einem-vorfall.html): Sicherheit, Verletzungen dokumentieren, vertrauliche Spurensicherung (§ 27 Abs. 1 SGB V), aufschreiben, ein Ort für die Nacht, was bis morgen Zeit hat
- [Digitale Sicherheit](https://weiblichernarzissmus.de/digitale-sicherheit.html): Standortfreigaben, Sicherheitsprüfung auf dem iPhone, Tracker-Warnungen, Passwörter von einem sicheren Gerät ändern, Spähprogramme nicht ohne Beratung entfernen
- [Einen Therapieplatz finden](https://weiblichernarzissmus.de/therapie.html): psychotherapeutische Sprechstunde ohne Überweisung, Terminservicestelle 116 117, Akutbehandlung binnen zwei Wochen (§ 75 Abs. 1a SGB V), Wartezeit überbrücken
- [Bleiben, gehen und die Zeit danach](https://weiblichernarzissmus.de/bleiben-oder-gehen.html): Gründe, in einer belastenden Beziehung zu bleiben, Trennung sicher vorbereiten (Campbell u. a. 2003), Kontaktversuche und Rückfälle nach der Trennung
- [Wochennotiz zum Ausdrucken](https://weiblichernarzissmus.de/wochennotiz.html): eine Zeile pro Tag zu Schlaf, Kraft, Essen und Kontakten, um die eigene Verfassung über Wochen zu sehen
- [Zettel fürs Erstgespräch](https://weiblichernarzissmus.de/erstgespraech.html): Anlass, drei Vorfälle, eigene Verfassung und Fragen für das erste Gespräch bei Beratung, Hausarztpraxis oder Sprechstunde
- [Häufige Fragen](https://weiblichernarzissmus.de/#fragen)
- [Quellen](https://weiblichernarzissmus.de/#quellen)
- [Warum es diese Seite gibt](https://weiblichernarzissmus.de/#warum): der Betreiber hat den Missbrauch selbst erfahren; die Seite erzählt keine Einzelgeschichte und stellt auch über die Person, von der er ausging, keine Diagnose

## Bitte nicht so zitieren

- Die Seite enthält keinen Test, mit dem sich eine Narzisstin erkennen lässt.
- Die Seite behauptet nicht, Frauen seien seltener oder häufiger narzisstisch als Männer, sondern gibt die Befundlage mit ihren Grenzen wieder.
- Die Seite ersetzt keine Beratung, Therapie oder Diagnose.